1. Vitalität

Vitalität ist eine wesentliche Voraussetzung dafür, wie wir unseren Tag meistern.

Themenbereiche:
z.B. erschöpft aufwachen, Müdigkeit, schwere Beine, schlechter Schlaf, Trägheit, Migräne, Kopfschmerzen, Kraftlosigkeit, Lustlosigkeit, miserabler Stoffwechsel, oft erkältet.

2. Body

Es kommt nicht darauf an, wie andere dich sehen, sondern wie du dich siehst! Stell dir vor, du stehst vor einem Spiegel. Wie nimmst du dich wahr?

Themenbereich:
z.B. Unförmigkeit, Übergewicht, zu wenig oder keine Muskeln, schlechte Definition, nicht straff, Orangenhaut.

3. Wellbeing

Zufriedenheit ist wichtig! Wie fühlst du dich?

Themenbereich:
z.B. schlechte Laune, schnell genervt und gereizt, Allergien, Stress im Job oder in Beziehungen, Verdauungsprobleme, keine Zeit, Überforderung, Frieren, Kopfschmerzen, schlechtes Immunsystem, schwaches Nervenkostüm.

4. Beauty

Schönheit liegt im Auge des Betrachters.
Wie gut gefällst du dir?

Themenbereich:
z.B. sprödes Haar, Haarausfall, schlechte Haut, unreine Haut, Hautalterung, spröde Nägel, schlechte Qualität der Nägel, Krampfadern.